Ситуации, когда человек подавился, могут возникнуть внезапно и зачастую неожиданно - будь то кусочек еды, крошка или даже собственная слюна. Очень важно знать, как вести себя в такой ситуации, особенно когда рядом нет никого, кто мог бы прийти на помощь.
Манёвр Геймлиха: как спасти себя
Многие люди не понимают, что делать в случае удушья, и могут попытаться ударить себя по спине, что может усугубить ситуацию. Действовать следует так: прежде всего, попробуйте самостоятельно откашляться, чтобы вытолкнуть застрявший предмет.
Если кашель не помогает, приведите в действие манёвр Геймлиха:
- Сожмите одну руку в кулак и расположите её между пупком и грудной клеткой, направив пальцы к животу.
- Поместите вторую руку на кулак и крепко держите его.
- Надавите кулаком внутрь и вверх, выполняя движение, напоминающее букву J.
- При отсутствии эффекта используйте более устойчивый предмет, например, стул, чтобы оказать давление на живот.
Такой манёвр может быть очень полезным и в случае, если нужно помочь ребенку, который сам не сможет справиться с удушьем. Обхватите его сзади и выполните указанные действия.
Не дайте себе сдаться
Если первый раз манёвр не сработал, не стоит паниковать. Попробуйте повторить его. Важно не поднимать руки вверх в момент удушья — это может привести к ухудшению ситуации. Сфокусируйтесь на манёвре Геймлиха и избегайте экспериментов с другими методами. Неправильные действия могут завершиться??ностью.
