Арт-терапия для родителей детей с ОВЗ
В рамках нашего тренинга для родителей детей с ОВЗ мы использовали одну из самых эффективных техник арт-терапии — создание образа безопасного места.
Участники рисовали пространство, где им было бы по-настоящему комфортно и безопасно: будь то берег реки, уютная комната или абстрактный цветовой круг.
Арт-терапия помогает не только снять напряжение и расслабиться через творчество, но и выразить эмоции, достичь состояния осознанности и снизить тревожность.
Такие техники действительно работают и приносят огромную пользу!
