Грудное молоко — идеальная пища: безопасная, безвредная, с антителами, защищающими от инфекций

Грудное молоко идеальная пища: безопасная, безвредная, с антителами, защищающими от инфекций. Оно покрывает все потребности малыша в первые 6 месяцев и до половины потребностей во второй половине года.

Для ребенка: защита от инфекций и ОРВИ, здоровый кишечник, правильный прикус, развитие интеллекта и речи, крепкая эмоциональная связь с мамой.

Для мамы: быстрое восстановление после родов, защита от стресса и депрессии, снижение риска рака груди и яичников, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.

Что делать, чтобы грудное вскармливание было успешным:

1. Приложите ребенка к груди в первый час после родов это запускает лактацию и формирует правильный захват.

2. Кормите по требованию, а не по расписанию так молока будет ровно столько, сколько нужно ребенку.

3. Не допаивайте водой и не вводите смеси без назначения врача первые 6 месяцев ребенку достаточно только грудного молока.

4. Следите за своим питанием и питьевым режимом пейте по жажде, питайтесь разнообразно и сбалансированно, исключите алкоголь и курение.

Помните: правильная организация ГВ залог здоровья малыша и мамы.